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数据在体育教练角色中的重要性

教练在各级运动员的生活中都扮演着关键的角色. 至关重要的是,他们意识到自己所处的位置,能够像管理运动员一样管理自己.

仅凭直觉已经不再是可行的操作方式了. 教练们为数字化教练时代做好准备的时候到了.

作者简介

罗宾·威廉姆斯,英帝国勋章获得者,国际赛艇顾问和教练教育家. 他是一个世界
他本人是奖牌得主,但在过去的28年里一直担任教练,其中11年在剑桥大学执教
另外11人带领英国赛艇队参加欧洲、世界和奥运会
奖牌. 他执教过4届奥运会,包括在2012年和2016年获得金牌的英国女子双人组合. 他现在为西班牙奥林匹克赛艇队提供教练支持, 为英国俱乐部教练举办讲习班, 他是一位演说家和作家,在时间允许的情况下,他热衷于航海和骑自行车.

类别
训练

“每支获胜的运动队背后都有一位伟大的教练”. 这是我在开设教练教育课程时经常使用的一句话. 当然,每支获胜的球队都有优秀的运动员,但如果一个好教练离开了,那么即使运动天赋仍然完好无损,球队的表现也会出现下滑. 著名的英国赛艇教练尤尔根·格罗博勒, 足球界的弗格森爵士(Sir Alex Ferguson)和橄榄球界的沃伦·加特兰(Warren Gatland)完全理解他们作为教练的重要性,因为在他们漫长的职业生涯中,许多不同的运动员都取得了成功,网赌平台都看到了这一点. 但在较低水平的教练, 专业或业余, 即使是初级的无薪教练也需要了解他们所拥有的巨大影响力. 教练是关于领导力的,因为它假定你有知识可以教别人,有个性可以激励别人, 动员和促进人们的表现, 所以即使你缺乏教练经验,你作为一个人仍然有影响力. 对年轻运动员深思熟虑的鼓励可能会唤醒他们的运动梦想,并永远改变他们的生活, 同样,一个脾气暴躁的反驳也可能把它扼杀掉.

如果领导者希望人们跟随他们,他们就需要信誉,而著名教练比年轻教练更有优势,因为他们有更大的信息数据库可供参考. 他们有训练里程的记录, 强度, 重量了, 战术的运用和见证了更多的奥运会, 世界杯, 和比赛. 其他人可以观察并复制他们的分析,但他们首先创造了分析,重要的是他们知道自己犯了什么错误. “你不会输,你要么赢,要么学习”——纳尔逊·曼德拉等人的名言! 随着时间的推移,他们获得了越来越多的数据,许多顶级教练在那里呆了很长时间. It’s a virtuous circle; the more they win the more they know why they won and can repeat it again.

教练的职责

教练的某些方面非常广泛,就像父母或老师一样. 你需要在日常工作中定下基调,让别人觉得你是公平的、始终如一的、可靠的. 教练就像镜子——如果网赌平台脾气暴躁的话, 晚些时候, 糟糕的计划, 不一致的, 有偏见的, 低能量的, 然后网赌平台的运动员倾向于直接反映在网赌平台身上, 尤其是那些不知道区别的年轻人. 环境是关键, 不仅仅是物理建筑和设施,还有文化环境. 为什么全黑队穿黑色, 尤塞恩·博尔特将牙买加国旗披在肩上, 当奏起国歌时,大家都睁大了眼睛? 这是一种象征:任何在全黑队对面排队的人都知道他们必须很优秀, 很高兴获得这件球衣,他们将是强大的对手. 它就像一套盔甲. 在我担任剑桥大学赛艇俱乐部主教练的日子里,网赌平台为自己的浅蓝色球队感到自豪. 牛津深蓝色——敌人. 180天内准备好参加一年一度的大学划船比赛, 没有加热, 或者第二次机会, 没有银牌, just first or last; the result imprinted on you for the rest of your life and done in front of several hundred thousand people. 随着时间的推移,那些最值得的人赢得了胜利,这就是性能分析的由来. The coach needs to make decisions to get to this point; talent ID, 培训, 评估, 评估, 测试, 选择, 竞争, 赢得. 他需要信息, data, 以及管理它以从中获取正确信息的能力, 没有这些,就没有创造成功的希望.

教练面临的常见挑战

教练的第一步绝对是了解自己和他们的教练角色是什么. 史蒂夫·彼得斯博士, 英国自行车协会的心理学家、《黑猩猩悖论》的作者指出,在你希望理解和帮助别人之前,你需要先了解自己. 足球经理布莱恩·克劳夫曾经被问到他是否和他的球员商量过:“网赌平台讨论了20分钟,然后网赌平台决定我是对的。”! 如果没有其他因素构成清晰的领导力,但在大多数情况下,意识到人们是不同的是值得的,教练通过对这一点的感知来释放更多的人才. Owen Slot在《The Talent Lab》中探讨了这一问题。, 这是他在2016年奥运会后与英国体育合作撰写的一本书. 奥运会结束后几年,英国游泳队和冰球队的表现低于预期,他解释了对表现数据的分析如何帮助工作人员缩小了表现不佳的原因. 一旦理解,他们意识到培训计划是好的,但提出了改变的策略,主要集中在教练的风格上. 换句话说,事实信息导致了一些相当软的技能领域的变化, 奖牌的成功接踵而至.

他们说运动员可以是“散热器”,也可以是“下水道”。, 也就是说,他们可以给别人提供能量和支持,也可以把这些能量吸走,毫无疑问,教练也是如此. 运动员是做表演的人, 赢得比赛,努力工作,但教练就在旁边,就像胶水一样把运动员凝聚在一起, 营养学家, 物理治疗师, 生物力学, 力量和体能教练, 医务人员, 后台管理, 物流, 设备经理, 以及支持运动员的广泛团队. 2016年,网赌平台与英国赛艇队的赛艇手进行了一次运动心理学课程,并与他们一起进行了“洞察”练习. 就像迈尔斯·布里格斯的性格分析, 它使网赌平台能够理解人们的个性是如何以及为什么不同的, 网赌平台如何以不同的方式学习, 听不同意思的东西, 对情况作出反应, 压力和比赛不同,甚至有不同的优先级,尽管任务是为了同一个目标(奥运成功). 这是一个巨大的混乱空间! 教练干预帮助创造了更多的“情商”,并积极地挽救了一艘停在平台上的船, 并帮助他们获得了奖牌.

教练如何激励团队

这种思维算法的科学是通过多年的学术研究和数据收集产生的,这些研究和数据收集历史上植根于卡尔·荣格的工作, 被公认为分析心理学的奠基人. 教练们面临着他们无法控制的挑战,比如天气, 反对党, 或者是世界性的流行病! 但是一个好的教练可以更好地应对,教运动员应对技巧是一个重要的角色. 马修·品森特的传记中写道:“网赌平台(史蒂夫·雷德格雷夫和马修)不是为了赢而训练的, 网赌平台训练不输”,这确实是一个坚实的哲学. 2016年在里约举行的拉戈阿帆船赛上,恶劣的天气导致一条赛艇道断裂,比赛被迫推迟, 但女子双人组的海伦·格洛弗和希瑟·斯坦宁将参加比赛. 他们不需要打破纪录就能获胜, 只是比他们的对手应付得更好, 第二天他们就照做了. That was born out of years of data-gathering; how a cross wind affects things, 水的温度, 风浪中的技巧, 尾风速. 英国帆船队在不远处为他们的水手设立了气象站,每天与赛艇队合作,提供高度准确的预报信息,帮助网赌平台管理策略和期望. 数据创造信心和安全,先进的信息装备网赌平台更好地表现.

展望未来

对教练来说,数据最明显的用途就是收集数据和统计数据. 人体本质上和一个世纪前是一样的,但网赌平台现在可以从它身上挤出更多的功能. 网赌平台设定高强度训练,测量速度,血乳酸,心率,生物力学,各种条件. 在球场上,网赌平台知道谁的抢断次数最多, 米, 踢, 通过, 卸货, 支持运行, 以及获得或失去了多少领土. 这一切都是关于统计数据,公众坐在沙发上,通过电视向他们传递分析, 生活. 在澳大利亚赛艇等, 数据的收集也使他们能够计划康复,最大限度地减少疾病和伤害. 英国赛艇公司最近在其在线社区发表的一篇文章谈到了可穿戴技术,如卡路里计数脉冲手表, GPS设备, 智能手表——如今人人都能接触到的技术,可能会让运动员更好地了解自己的身体和训练状态. Strava无意中创建了一个关于最快自行车品牌的全球数据库,因为很多人都集中记录他们的训练情况. 最前沿的“可穿戴”技术就是这样的意思,因为像Asensei这样的公司一直在开发内置传感器的服装,这些传感器可以跟踪运动——动态捕捉——甚至在你运动时给你虚拟的指导反馈. Peloton自行车的在线教练现在是全球性的,美国Hydrow室内赛艇正试图通过直播赛艇会议来吸引该国400万健身房赛艇运动员中的一些人. 这些数据可以帮助他们跟踪用户需求,从而相应地改进产品开发,做出更好的业务决策. 因此,信息和数据比以往任何时候都更容易获得, 数据分析比以前更具信息性,关键的一步是拥有一个合适的数据管理平台来挖掘这些数据. 这并不是说现实生活中的教练可能会失业——人类的眼睛, 直觉, 经验和 沟通仍然是关键, 但这一切都是关于浓缩学习并将其有效地传递给团队中的其他人,以便每个人都能受益并保持领先地位.

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